За первые семь месяцев 2026 года спрос на книги о преодолении кризиса среднего возраста значительно вырос. По данным сервиса «Литрес», выручка от продажи такой литературы увеличилась на 86% по сравнению с аналогичным периодом 2023 года и на 20% — по сравнению с прошлым годом.

Самыми востребованными стали книги американского психоаналитика Джеймса Холлиса, в том числе «Перевал в середине пути. Как преодолеть кризис среднего возраста» и «Обретение смысла во второй половине жизни». В число популярных также вошли «Дневник фартовой дуры» Анны Сметаниной и «Важные 40+» Чипа Конли.

Эксперты отмечают, что кризис среднего возраста сегодня все чаще наступает раньше, чем принято считать. По словам психологов, мужчины сталкиваются с ним уже около 30 лет, женщины — примерно в 35 лет. Одной из причин специалисты называют давление социальных сетей, культуру раннего успеха и постоянное сравнение собственной жизни с идеализированными образами.

По мнению психологов, книги по психологии помогают многим лучше понять свои переживания и становятся первым шагом к переосмыслению жизненных ценностей, однако при затяжном эмоциональном кризисе специалисты рекомендуют обращаться за профессиональной помощью.

Полный текст статьи размещен на сайте iz.ru.
Фото: Фото: ИЗВЕСТИЯ/Андрей Эрштрем